Seit Oktober bin ich Heim-Läufer, kein
Jogger! Ein glücklicher Besitzer
eines Laufbandes. Ein weiteres Gerät in meiner Muckibude.
Ich hatte schon
lange damit geliebäugelt, aber nun hatte ich ein günstiges Angebot für
ein gutes Gerät. Das Gerät bestellte ich und es wurde mit der Spedition
gebracht.
Der Spediteur
brachte es mir ins Haus bis vor die Treppe. Ich sollte mit anpacken, war
seine Aufforderung. Ich lehnte ab, da ich nicht schwer heben dürfe - ich
war vor den Ferien wochenlang, aber erfolgreich in Behandlung mit meinem
Rücken gewesen. Das wollte ich nicht aufs Spiel setzen.
Daraufhin der
Spediteur: "Alleine kann ich das auch nicht. Bis hierher und keinen
Meter weiter!"
Ich war
unschlüssig: "Und nun?"
"Ja, ich kann
das Gerät ja wieder mit nehmen,", war die Antwort.
Ich sah mein
schönes Gerät schon entschwinden. "Lassen Sie es stehen. meine Enkel
werden helfen!", sagte ich sauer.
Der gute -
eigentlich ungute - Mann ging.
Ich bekam das
Gerät dann doch selbst in die Wohnung. Eine Seite hoch - auf die Treppe.
Schieben, nächste Stufe - schieben. Und noch eine. Geschafft. Dann auf
einer Pappe über den Teppich gezogen. Es war ganz leicht. Und dann
musste ich erst die Anweisung studieren. Das tat ich gründlich.
Nun laufe ich;
mittlerweile bin ich bei zweimaligem Laufen in der Woche und langsamer
Steigerung auf 6 Minuten bei 4,5 km/Stunde angekommen. Erst habe ich
mich langsam gesteigert. Nun wird die Laufzeit bei jedem Laufen 1/2
Minute länger. Wenn ich bei 10 Minuten angekommen bin, werde ich
jedesmal die Geschwindigkeit um 0,5km pro Stunde anheben. Es wird sich
zeigen, ob ich das schaffe und wie oft ich das durchhalte.
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